Anterior

México Now

¿Te sirven las monedas de 10 y 20 centavos o puedes prescindir de ellas?

¡Pasta, pasta y más pasta! come toda la que quieras y baja de peso

Wellness |

Por Paulina Garcia– Cuando empezamos una dieta lo primero que quitamos son las pastas, ya que se cree que el consumo de ellas están relacionadas con el aumento de peso, sin embargo, una investigación acaba de demostrar que esta creencia puede ser falsa.

De acuerdo a un estudio publicado en el BMJ journals, la pasta puede ser consumida junto con una dieta con un bajo índice glucémico y tu peso no aumentará, al contrario hasta podrías bajar un kilos.

Las raciones moderadas de pasta, combinadas con alimentos saludables y evitando otros carbohidratos refinados ayudaran a mantenerte en forma

full house eating GIF-downsized_large

Siguiente

What To Do

Forbes publicó su lista de las 10 ciudades más cool y una es mexicana

Spot de la semana y colaboraciones