No menu items!

17 tipos de Buddha Bowls que te abrirán el apetito

Por Gabilú Mireles- Cuando de cocinar se trata, todos quisieran terminar con un platillo rápido, sano y, por supuesto, delicioso. Y si se puede tenerlo todo en un sólo contenedor, aún mejor.

Éste fue el elemento del éxito de los tan prácticos Tuna Bowls, Acai Bowls y Salad Jars.

Ahora, se agregan a la lista los Buddha Bowls y se colocan como una de las tendencias favoritas de los foodies saludables, pero con buen apetito.

Estos tazones están llenos de vegetales, granos y proteínas -pueden ser de origen animal o de soya-, así que combinados, crean un plato fuerte nutricional y balanceado.

Lo que los hace únicos son las distintas salsas que les puedes poner encima para aderezar.

Hay quienes dicen que se les puso este nombre por la forma redonda y grande del tazón, como la panza del Buddha.

No esperes a encontrarlos en tu restaurante favorito aún, así que checa algunas ideas para que te prepares el tuyo y lo crees a tu gusto:

30-minute-chickpea-sweet-potato-buddha-bowls
Tazón con camote y garbanzos.

 

beach-bowl3
Pimientos asados, aguacate y aderezo cítrico.

 

breakfast-bowl
Tazón de desayuno con huevo estrellado y brócoli.

 

buddha-bowl-with-quinoa
Tazón vegetariano con quinoa y almendras.

 

buddha-bowl
Bowl oriental con tofu en salsa barbecue, elote y arroz.

 

cilantro-lime-shrimp-bowls
Camarones con limón y cilantro, sobre una cama de arroz y espinaca.

 

creamy-hemp-dressing
Aderezo de cáñamo sobre garbanzos, quinoa, pimientos y camote.

 

falafel-veggie-bowls-with-tahini-dressing-2
Falafel, granada, naranja, toronja y aguacate.

 

healthy-thai-coconut-quinoa-bowls
Quinoa, nueces, cilantro y aderezo thai.

 

jpeg
Betabel, zanahoria, lentejas y cebolla morada.

mediterranean-bowl-1-6-600x900
Tazón mediterraneo con aceitunas, queso feta y salsa de pimientos asados.

 

misogravy-28
Tempeh marinado en salsa miso con champiñones para un tazón asiático.

 

mushroom_quinoa_breakfast
Para desayunar: huevo estrellado, champiñones, tomates cherry y guacamole.

 

orange-ginger-tempeh-bowl-black-sesame-sauce-14
Tempeh marinado en salsa de naranja y jengibre sobre quinoa y lechugas.

 

superfood-buddha-bowl-with-mint-pesto-1000x1402
Germen de soya, rábanos, habas, cebollín y aguacate para un tazón fresco y vegano.

 

tropical-buddha-bowl-hi-res-10-700x465
Camarones, arándanos y camote con aderezo de piña y coco.

 

tuna-and-bacon-quinoa-bowl-recipe-allergy-free-alaska-blog
Atún, tocino, tomates cherry y pepinos en un tazón lleno de proteína.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Discover

Sponsor

Latest

Ellos brillaron en los Billboard Music Awards

Por Jessica Venegas- Este miércoles se llevó a cabo la entrega de los Billboard Music Awards, y sin duda fue una noche llena de...

Todo lo que debes saber del Festival Vaivén 2018

-Por Jessica Venegas- Desde hace tres años, los Jardines de México son sede de uno de los festivales más coloridos, que nos ofrece una...

The Black Dress: Los vestidos de noche más chic a tu alcance

-Por Mariana Terán - Hoy en la Colonia Roma, podemos encontrar un sitio muy exclusivo que nos ofrece los mejores vestidos de noche y...

Conoce a la modelo con las cejas más envidiables de la industria

Por Sofi Salazar- "La belleza está en los ojos que miran" diría el filósofo Francis Bacon. Lo que fue un motivo de inseguridad para la...

Los postres en este café londinense son dulces obras de arte

Por Karen Luna – El Rosewood London es un lujoso hotel ubicado en una mansión restaurada de estilo eduardiano a 4 minutos a pie de...