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¿En que consiste la dieta de la cerveza?

Desde hace tiempo se han publicado varios estudios que afirman que beber cerveza es bueno para la salud, y eso a muchos les encanta, y ahora más, pues existe una nueva dieta a base de esta bebida.

Así es, la cerveza tiene propiedades diuréticas que ayudan a perder peso si estás reteniendo líquidos, además quema calorías.

Para que esta dieta funcione debes tomar 500 ml de cerveza al día, eso sí debe estar lo más fría que se pueda, y el resto del día deberás llevar una alimentación sana, sin abusar de grasas y carbohidratos.

Esto se debe a que nuestro cuerpo quema las calorías al elevar la temperatura de la cerveza a nuestra temperatura corporal.

LAS MALAS NOTICIAS

La realidad es que hacer esta dieta es mala idea, pues además de que no debes consumir alcohol diario, 500ml te aportan 200 Kcal (200,000 calorías), por lo que el balance energético es positivo, es decir el consumo de calorías sobrepasa el gasto de energía.

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