-Por Paulina García- En esta época navideña es clásico encontrar un trozo de caña en nuestro ponche, en ocasiones no la comemos por no ensuciarnos o no perder el glamour. Pero ¿sabes los beneficios que tiene esta planta?
Si crees que lo dulce de esta planta te hará subir de pesos, estas equivocado, como todo en la vida los excesos hacen daño pero con moderación todo es mejor. Así que intenta consumir esta planta sí quieres cuidar de tu salud de forma deliciosa.
Conoce 5 beneficios de la caña de azúcar:
Cuida la piel
Cuenta con antioxidantes que ayuda a mantener la salud de la piel, además, su jugo puede servir como cicatrizante natural.
Mantiene el corazón sano
Mantiene sano el sistema cardiovascular por lo que ayuda a prevenir enfermedades del corazón.
Higiene bucal
Elimina las bacterias nocivas y mantiene las encías limpias.
Evita el estreñimiento
Debido a su alto contenido en fibra, ayuda al sistema digestivo y evitar el estreñimiento.
Cura la resaca
Un vaso de jugo de caña te ayudará a aliviar la resaca de las posadas, navidad y año nuevo.
