Una copa de vino antes de dormir podría ayudarte a bajar de peso

Por Teo Rodav.- No es un pretexto de confinamiento, hay estudios que revelan que una copa de vino antes de dormir podría ayudarnos a bajar de peso.

La Universidad de Harvard compartió los resultados de una investigación realizada con 20 mil mujeres estudiadas durante 13 años, quienes bebían dirariamente dos copas de vino, lo que reduciría significativamente la posibilidad de padecer obesidad.

Al tomar una copa de vino por la noche, ayudas a eliminar antojos poco saludables, y es mejor consumir una copa de vino, que cerveza o licor, ya que tienden a aumentar significativamente el riesgo de subir de peso, principalmente a personas menores de 55 años.

Entonces, ¿qué prefieres tomar antes de dormir? ¡Piénsalo bien!

 

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