¿Comes mucha piña? Esto es lo que puede pasarle a tu cuerpo

Por Jessica Venegas- Una fruta que los nutriólogos y especialistas siempre recomiendan es la piña, y es que, además de ser muy rica aporta múltiples beneficios: bajo aporte calórico, ayuda a mejorar la digestión, evita el estreñimiento, combate la pesadez y los gases.

Si esto no te convence de meterla dentro de las 5 piezas de fruta que los expertos nos recomiendan comer al día, aquí te damos una lista de razones por las que debes volver a considerarlo:

Contiene vitaminas A, B y C, ácido fólico y minerales como potasio, hierro, magnesio, zinc y yodo.

Fortalece el sistema inmunológico y los huesos gracias al magnesio que contiene.

Retrasa los signos de envejecimiento.

Elimina líquidos y toxinas del organismo.

Reduce la presión arterial.

Es un antiinflamatorio natural, por lo que ayuda a tratar la artritis, sinusitis aguda, inflamación abdominal y el dolor de garganta.

Ayuda a cicatrizar la piel.

Equilibra los niveles de glucosa en la sangre.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Discover

Sponsor

Latest

7 razones para ir a The Palm, uno de los restaurantes más exclusivos del Hotel Presidente InterContinental

Si estás buscando un lugar para comer rico y de la manera más exclusiva, te tenemos una gran opción: THE PALM, uno de los...

Navigator 2018, la apuesta de Lincoln para regresar a la cima

Por Eduardo Román- Lincoln devela una generación totalmente nueva de su SUV de tamaño completo, la Navigator. La gran SUV recibe un diseño más orgánico contra su...

¡Imperdible! Estas son las novedades de Apple

-Por Paulina García- Tim Cook , director ejecutivo de Apple presentó hoy la nueva linea de Apple, por supuesto lo más esperado de la...

Conoce el Museo Louvre de Abu Dhabi

Por El Influencer – A finales del año pasado abrió sus puertas el imponente museo Louvre Abu Dabi, creación del arquitecto francés Jean Nouvel. https://www.instagram.com/p/BdK8TNKD80m/?taken-by=louvreabudhabi Esta...

¿Quién más viajaba en el helicóptero de Kobe Bryant?

El mundo del deporte sufrió una gran perdida con la muerte del basquetbolista Kobe Bryant y su hija Ginna. https://www.instagram.com/p/Bm93lmeFupY/ Pero ellos no eran los únicos...