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Desayuna saludable con estos 3 ingredientes

No hay nada mejor que desayunar rico y sano, sí, sabemos lo que estás pensando, ¿hay manera de combinar esas dos características?

Aunque te cueste creerlo, sí lo es y aquí te tenemos la receta perfecta para hacer crepas de avena ¡con tan solo 3 ingredientes!

INGREDIENTES:

1 taza de avena molida

400 mililitros de leche de almendra

2 huevos

1 cucharada de esencia de vainilla (opcional)

PREPARACIÓN

Para comenzar, mezcla muy bien la harina de avena con la mitad de leche.

 

Después calienta un sartén de teflón y pon un poco de aceite vegetal para después verter un poco de la mezcla. 

Mueve tu sartén para cubrirlo todo y cocina la crema por ambos lados. 

Para terminar rellénala con tu ingrediente preferido: jamón, queso, mermelada, fruta, etc. 

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