No menu items!

Estas 4 cosas están dañando tu piel

Por El Influencer– De acuerdo con el médico estadounidense Perricone, estar inflamado, más que una respuesta secundaria es una de las causas de la mayoría de las enfermedades. Después de estudiar el cuadro de varios malestares, Perricone encontró que la inflamación es una condición presente tanto en alteraciones de la piel (como las arrugas) como en problemas cardíacos y cáncer. Pero ¿qué debemos evitar para que esto suceda?

Azúcar y almidones. Por mucho que nos cueste trabajo, lo ideal es suprimir el consumo de todos los alimentos y bebidas que se conviertan rápidamente en azúcar; es decir, refrescos, pastas, pan y comidas frita.

Alimentos procesados y cualquier cosa con grasas trans. No es ninguna sorpresa los efectos negativos de todos los enlatados y comidas de microondas. Ésta es sólo una razón para mantenerse alejados. 

Estrés. Éste es uno de los factores más perjudiciales y de los que menos se toman en cuenta. Vivir con cierto nivel de angustia y ansiedad fomenta un sistema inmunológico debilitado que te hace vulnerable a cualquier enfermedad (incluidas las manchas y arrugas en la piel).

Picos glicémicos. Mantener los niveles de azúcar y de insulina es la clave para la salud, la longevidad, la claridad mental, el bienestar y la piel hermosa y juvenil.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Discover

Sponsor

Latest

Justin Bieber se involucra en pelea durante el Coachella

-Por el Influencer- Todos conocemos el carácter explosivo de Justin Bieber y aunque últimamente el joven cantante no se ha involucrado en escándalos, no...

Cómo preparar tus postres saludables con cannabis

Por Gabilú Mireles- ¿Eres amante de los postres, pero necesitas encontrar opciones saludables y diferentes para no romper la dieta? Esta lista es justo lo...

El regreso de la ‘scrunchie’, la liga de pelo de tu infancia

Por Gabilú Mireles- ¡Están de regreso! Esas ligas de tela que se pusieron tan de moda en los 90s gracias a Fey han vuelto...

7 tendencias de NYFW que querrás tener en tu closet

Por El Influencer - El Mes de la Moda casi acaba, quedando con las pasarelas en Londres, Milán y Paris, y Nueva York ya dejó...

Los VMA´s de MTV rinden tributo a Madonna y Britney Spears

Por Teo Rodav- La máxima gala de la música se prepara para la próxima entrega de premios a lo más destacado de la música...