No menu items!

Esto es lo que pasa con tu cuerpo si no comes azúcar

Dejar de comer azúcar tiene un alto impacto en nuestro organismo, y de cierta manera, también en nuestra vida, al menos en las personas que tienden a comer muchos productos que la contienen o que la usan dentro de su dieta con regularidad. 

Pero esto es algo ‘normal’, ya que este alimento es ALTAMENTE ADICTIVO, aunque cada persona reacciona de manera distinta ante la falta de su consumo, pues así cómo puedes comenzar a sentirte mejor en un par de días, también puedes pasar por un ‘proceso de desintoxicación’ que te ponga las cosas un poco complejas. 

Y aunque no es necesario que la dejes del todo, es muy cierto que reducir su consumo es muy recomendable, y para que termines de convencerte aquí te dejamos lo que le sucede a tu cuerpo:

ANTOJOS

Es normal que un inicio tengas antojos muy intensos, ya que el azúcar tiene un impacto en los neurotransmisores del cerebro, y tu cuerpo te la va a pedir. 

Sin embargo, a medida de que tu organismo se ajuste, comenzarás a tener ‘nuevos antojos’ e incluso podrás percibir nuevos sabores en alimentos que no te gustaban tanto. 

MENOS ENERGÍA

En un inicio puedes sentir mayor cansancio, pues el azúcar actúa como un refuerzo de energía. 

MÁS ENERGÍA

Cuando tu cuerpo se adapte, tus niveles de energía van a aumentar, pues la cantidad de azúcar en tu sangre será más estable, lo que implicara una liberación de energía más lenta y constante.

AYUDA A LA PIEL

El acné y las erupciones podrían comenzar a desaparecer, ya que el cuerpo tiene una respuesta inflamatoria cuando se consume azúcar.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Discover

Sponsor

Latest

«Original is Never Finished», la nueva campaña de Adidas

Por Gabilú Mireles- En pantallas grandes y pequeñas, colocadas en distintos espacios de la flagship store en la Ciudad de México, se proyectó el nuevo...

Este es el proyecto en el que veremos reunido al elenco de ‘Malcolm’

Fans de ‘Malcolm el de en medio’ reúnanse que les tenemos una gran noticia, pues tras 13 años de final de esta exitosa serie...

Kylie Jenner y Travis Scott derrochan sensualidad en GQ

-Por El Influencer- Con muy poca ropa Kylie Jenner, acompañada de Travis Scott, protagonizaron una sesión de fotos para la revista GQ en su edición...

Vestidos que superan cualquier cuento de hadas

-Por Paulina García- La diseñadora francesa Sylvie Facon crea vestidos fascinantes, en los que cada detalle esta cuidadosamente realizado, las telas de cada uno...

3 granjas ecológicas que te enseñarán a vivir más natural

Por Karen Luna– Cada vez son más los lugares alrededor del mundo que ofrecen una experiencia alternativa de viaje. Se trata de espacios que...