–Por El Influencer– ¿Qué tal una pizza de carnes frías para desayunar? Esta opción puede ser más sana de lo que te imaginas.
La web The Daily Meal publicó una entrevista con una especialista en nutrición que asegura que desayunar pizza no es ni de lejos tan malo como otras opciones que hoy se consideran «sanas».
«Una porción de pizza tiene más o menos las mismas calorías que muchos platos de cereal con leche», explicó Chelsey Amer.
«Además, la pizza contiene más proteínas, que te mantienen saciada a lo largo de toda la mañana», agregó.
Sumado a que generalmente los cereales de desayuno tienen una gran cantidad de azúcar añadido, convierte a la pizza en una mejor opción, dentro de las malas opciones… No olvidemos que ninguna de ambas es lo más saludable.
