Por Gabilú Mireles– Si estás en búsqueda de cuentas que te motiven a levantarte del sillón y tirar los dulces y refrescos de tu alacena, esta lista cambiará tu vida.
Estas latinas no sólo tienen cuerpos envidiables, sino que son una inspiración para tener un estilo de vida muy saludable y atlético.
Ellas comparten en sus cuentas de Instagram imágenes sobre sus rutinas de ejercicio y sus nutritivas comidas, justo lo que necesitas ver en tu teléfono todo el día para seguir sus pasos.
#1 BÁRBARA DE REGIL
El cuerpo de esta actriz no ha sido casualidad, pues hay mucha disciplina detrás de cada músculo. La también conductora ama cocinar de manera saludable para ella, su hija Alexa y su esposo, Fernando Schoenwald.
#2 ANA JIMENA RAMÍREZ
Co fundadora de Sersana Body Method y entrenadora y socia de Studio Velocity, esta mexicana tiene una energía contagiosa, la cual reparte a sus alumnos en cada clase de In Cycling. Síguela para enamorarte de esta disciplina.
#3 FER DE LA MORA
La calistenia es la disciplina favorita de esta modelo y conductora de deportes, quien nunca pierde la oportunidad de presumir su marcado abdomen en sus fotos en Instagram.
#4 MARIA PIA URETA
Después de tener a sus tres hijas, esta health coach e instructora de InCycling decidió recuperar el abdomen plano que siempre la caracterizó y lo hizo a base de ejercicio, originales recetas saludables y mucha actitud positiva.
#5 EDNA MONROY
La yoga se ha vuelto la disciplina predilecta de esta conductora, quien comparte cada nueva postura que logra dominar con sus más de 70 mil seguidores.
#6 LETICIA ROMÁN
Su entrenamiento como bailarina la llevó a desarrollar el método Sersana, en el que combina cardio y fuerza con ejercicios de danza. Esta estadounidense es prácticamente una mexicana honoraria, pues lleva ya muchos años viviendo e impartiendo clases en la capital de nuestro país.
