Por Eduardo Andrés– Muchos empezamos el año con un gran listado de propósitos, uno de ellos siempre es aplicarse en la dieta y el ejercicio. Si aún no empiezas y tu meta es Semana Santa, aquí la solución:
Beat Box es el entrenamiento que está diseñado para aprender a boxear, no hay ningún tipo de confrontación con oponentes y es una forma diferente y divertida para llegar a tus objetivos.
Aquí fortaleces: tu cuerpo, mente, coordinación, creatividad y espíritu y, sobre todo, los retos contigo mismo.
Muchas veces pensamos “yo no sé boxear”, mejor voy al gym, cuando el gym se vuelve un ejercicio repetitivo y muchas veces aburrido. En Beat Box -al menos en mi experiencia-, cada rutina es una experiencia diferente y, al final, una satisfacción garantizada.
Cada clase se compone de 12 rounds, divididos en 2 secciones:
1. Ejercicios tipo Tap Out & ejercicios funcionales
2. Box
Y dependiendo de tus objetivos y áreas que desees fortalecer, hay 6 tipos de clases que puedes elegir:
• FULL BODY + BOX
• UPPER BODY + BOX
• LOWER BODY + BOX
• BOX PRO
• ABS + BOX
• YOUNG BOXERS
Aquí un video donde podrás ver un poco más de esta experiencia única personalizada para ti:
