Por El Influencer- Louise Aubery es una chica a la que le encanta publicar todas las cosas que le hacen bien a su cuerpo, sin embargo, hace poco causo polémica entre sus seguidores por una fotografía que publico en su cuenta de Instagram una imagen en la que se ve de un lado pan, chocolate, cereales y macarrones con la etiqueta “bueno para mí”, mientras que del otro se puede ver una manzana, yogur, garbanzos y brócoli etiquetados como “malo para mí”.

YUP, YOU READ RIGHT. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ No, I haven’t lost my mind. I did not mix up the titles. ⠀ ⠀ ⠀ ❌Because most pictures you see on Instagram, advising you what to eat, how to lose weight or god knows what else, forget one very simple important thing : we are all different. Meaning, what I can eat to function optimally won’t be the same as you. I don’t digest neither greek yogurt, brocoli, chickpeas, nor apples. This was like a curse to me at first because I love of all of these foods. But trust me, given how poor I am after eating them, I learned to focus on the foods my body tolerates. Which includes pastas, chocolate, toast, and cereals. This is why you can see these foods on my feed. Someone might think «Lol, she’s supposed to eat healthy but she’s eating chocolate» – WELL MY FWIEND, this is what being healthy means. Eating what you fit your needs, your tastes, and your body. And for that, no picture can make it up for you ☝?❤️ ____________________________________ OUI, VOUS AVEZ BIEN LU. Non, je n’ai pas perdu l’esprit. Je n’ai pas confondu les titres ❌Parce que la plupart des photos que vous voyez sur Instagram, qui vous conseille quoi manger, comment perdre du poids ou je ne sais quelle autre promesse, oublie une chose fondamentale : on est tous différents. Ce qui signifie que ce que je mange pour être au meilleur de ma forme ne sera pas pareil que vous. Je ne digère ni les Yaourts, ni les Brocolis, ni les Pois Chiches ni les Pommes. C’était comme une malédiction pour moi au début car j’aime chacun de ces aliments. Mais ils me donnent tellement mal au ventre que j’ai appris à me concentrer sur les aliments que je digère. Ce qui inclut les Pâtes, le Chocolat, les Toasts et les Céréales. Donc vous pouvez peut-être penser en regardant mon feed «Lol elle est supposée manger sain et elle mange du chocolat» – mais c’est exactement ça, mener un mode de vie sain. C’est manger ce qui correspond à vos besoins, à vos goûts, mais aussi à votre corps. Et ça, aucune photo sur Instagram ne pourra vous le dire mieux que vous ☝?❤️

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De acuerdo con Louise, esto lo hizo para demostrar que todos somos diferentes y lo que le funciona a ella puede que a los demás no: “Come lo que se ajusta a tus necesidades, tus gustos y tu cuerpo”.
Después de muchas críticas sobre esto, decidió subir una foto de ella, en la que podemos los efectos que causa en ella consumir brócoli o manzanas.

THIS IS NOT ANOTHER «Bloating is normal, love your body» KINDA PIC. ⠀ ⠀ You’re probably sick of these photos already & so am I lol. But this must echo yesterday’s picture. A lot of people blamed me for not eating broccoli or apples and, I quote, not being «frugivore». FRIENDS. I LOVE FRUITS. BUT THIS IS WHAT HAPPEN WHEN I EAT A F*CKING APPLE. ☝?No, bloating is not «normal» ! I mean, sure, if you ate too much, you are going to be bloated. But if you look preggo everytime you eat a certain food, chances are you are intolerant to it. ⠀ This is how I knew I had intolerance issues. You’ve been a lot to ask «How the hell can I know if I cannot digest certain foods ?». I personally did a Test, because I could not pinpoint which foods exactly I was intolerant to. It is a test from @everly_well (link in bio) you can do at home- thank god its not in a Lab or I’d have freaked out lol. Anyway. Shall I end on a very politically correct kinda note ? ?Love-your-body-the-way-it-is-you-are-perfect ? (except bloating f*cking suck no matter what people say lol) ___________________________________ NON, CE N’EST PAS UNE ENIEME PHOTO «Aimez votre corps quoi qu’il arrive !» ⠀ ⠀ Parce que vous en avez surement marre de ces photos et moi aussi lol. Mais je dois faire écho à des commentaires que j’ai reçu sur ma photo d’hier – me reprochant, je cite, de ne pas être «frugivore». LES AMIS. Ce n’est pas que je n’aime pas les pommes. Mais voici ce qu’il se passe quand j’en mange une !! ☝?Non, les pbs de digestion ne sont pas «normaux». Alors, oui, si vous mangez trop, vous serez ballonnée – mais si ca arrive souvent, il y a des chances que vous ayez des intolérances alimentaires. Perso, je n’arrivais pas à savoir vraiment quels aliments c’était – alors j’ai fait un test, @everlywell_, (c’est pas en Lab mais chez soi amen). Je mettrais le lien dans ma bio. Bref. Dois-je finir sur une note politiquement correcte ? ?Aimez-vous-vous-êtes-parfait (mais clairement, les problèmes de ventre ca craint quoi que les gens vous disent ?)

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Esto demuestra que debemos saber leer nuestro cuerpo para poder determinar a que alimentos somos intolerables.

? I’LL BE AT THE GYMSHARK POP UP STORE IN PARIS… ⠀ ⠀ Not ? Lmao trying to laugh about it but I’m not. If you’ve seen my story a few days ago, Gymshark asked me to come as a VIP guest at the Paris pop-up store they are opening this weekend. … AND YOUR PARISIAN GAL IS NOT HERE. Lived there all my life and the minute I go study abroad they arrive in my city. Plus it made me realize I miss my city so much. I’ve never thought I’d be a «homesick» kinda girl, but truth is I miss Paris like CRAZY. Its weird, because people are 1000x times nicer here, and Parisian are betches lol, but I guess its just part of me. I miss going to the bakery buying my baguette. I miss meeting my friends at the Café. I miss walking along the Seine ? Do you live home ? Do you live abroad ? Where do you wish to live ? I’d love to know ! (PS tag Gymshark below if you’re sad I won’t be there lol this can be fun) _________________________________ ? JE SERAI AU POP-UP STORE GYMSHARK A PARIS… ⠀ ⠀ Ou pas ? Lol j’essaie d’en rire mais en vrai c’est pas drôle du tout. Si vous avez vu ma story il y a quelques jours, vous devez savoir que Gymshark m’a proposé de venir en Guest VIP à leur pop-up store ce weekend à Paris. … ET VOTRE PARISIENNE NE POURRA MÊME PAS ÊTRE LÀ. J’ai vécu à Paris toute ma vie et la minute où ils décident d’arriver c’est moi qui suit à l’étranger. TRISTESSE. En plus ca m’a fait réaliser à quel point Paris me manque. Je ne pensais pas être le type de nana qui a le «mal du pays», mais pourtant c’est exactement ce que j’ai. Ca me manque d’acheter mon pain le matin à la boulangerie. Ca me manque d’aller au Café avec mes amis. Ca me manque de marcher le long de la Seine. ? Vivez-vous à dans votre ville d’origine ? A l’étranger ? Ou où aimeriez vous vivre ? J’adorerais savoir ! (PS taguez Gymshark en commentaire on sait jamais qu’ils proposent un billet d’avion lol)

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