Por Irina Máximo- Muchas veces queremos escapar de la ciudad y buscar un lugar que tenga naturaleza, actividades de relajación, talleres y todo aquello que nos distrae de nuestra cotidianidad, pero esto se vuelve complicado...
Por Irina Máximo- Vivimos en un mundo acelerado, donde casi nunca nos damos un tiempo para nosotros, lo que provoca mucho estrés y esto se refleja directamente en nuestro cuerpo. Y no hay nada peor...
Por Teo Rodav- La Sociedad Real de la Salud Pública, en Inglaterra, compartió un ranking para saber cuánto tiempo tendrías que caminar, o correr para quemar algunos "alimentos chatarra".
Al leer las calorías que consumes en los...
Por Hanne Engels- La primera vez que estuve en San Francisco, un amigo me contó sobre unos baños rusos, que se habían convertido en su lugar favorito. Luego de conocer los de Japón, pensé en sauna, vapor, etc,...
Por Irina Máximo- En la eterna búsqueda de productos para la piel, me encontré con una marca que lleva poco más de dos años en México: CODAGE, que en francés significa Codificación. Son fieles creyentes de que...
Por El Influencer- Muchas personas piensan que dormir es un lujo, pero realmente es una necesidad básica que el cuerpo necesita para recargar energías y realizar sus distintas actividades.
Lo recomendable para dormir son horas al...
